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腰痛、ギックリ腰は「歳のせい」？
敬老の日
難読漢字 陸蓮根
よくあるご質問🤔お尻の筋肉を緩めるとなぜ腰痛に効くの🤔？
たんぱく質の日
重陽の節句
フレイル予防
ソファに座る時の姿勢💭
☆ストレッチ☆腰痛対策
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