「歳のせいか、腰が痛くて…」「ぎっくり腰になっちゃって、歳だねぇ～」そんな会話を聞いたことはないでしょうか？
でも腰痛は、年齢のせいだけではありません！！
姿勢の悪い状態が長く続き、背骨が正しく動かなくなっている事も大きな原因なのです💦
ぎっくり腰も、腰痛の延長にすぎませんので、悪い姿勢を取り続けた結果として発症します😣

一般的には、重いものを持ったときなどに、突発激痛が起こるパターンを、ジワジワと続いていた軽い痛みが、激痛に変わる場合もあります😵‍💫

前兆のような症状は、起床時や立ち上がるときに腰が痛む、夕方になると腰が重く感じるなど、腰に違和感を覚える人は、要注意です⚠️
前屈で床に手が付かないなど、腰が曲がりにくくなっている方も、注意しましょう💡

小坂井接骨院
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