こんにちは🌟小坂井接骨院です🎵
みなさん天気が良くない時、なんだか体調良くないな～などのお悩みはありませんか？💧
それは「天気痛」かもしれません🤔💭
天気痛とは、天候（気圧、気温、湿度など）の変化によってもともと持っていた慢性的な不調がより悪化したり、新たに現れたりする状態のことです！
頭痛、肩こり、腰痛、めまい、不眠、気分が落ち込むなど、様々な症状が考えられます😢💭

【原因】
主に気圧の変化が影響すると考えられています！
低気圧のとき、内耳の「気圧センター」が過剰に反応し、自律神経のバランスが崩れることで、様々な不調が引き起こされると考えられます🤔

【症状】
・頭痛（片頭痛、緊張型頭痛など）
・肩こり、腰痛、関節痛
・めまい、耳鳴り
・だるさ、眠気
・気分が落ち込みやすくなる、イライラする
・不眠、食欲不振など

【対策】
・耳の血行を良くする（耳つぼのマッサージなど）
・耳栓など、気圧変化から耳を保護するアイテムを使用する
・天気予報で気圧変化を事前に確認し、症状が酷くなる前に対策しましょう💡
・マッサージ、ストレッチ、ウォーキングなど、適度な運動を行いましょう♪

～最後に～
天気痛は、天候の変化によって体調を崩す状態です💦
原因としては、気圧の変化によって内耳の気圧センターが過剰に反応することが考えられます💡
症状は様々ですが、頭痛やめまい、肩こりなどが特に多いです！
症状が酷くなる前に、早めの対策をすることが重要です🎵

小坂井接骨院
〒441-0103豊川市小坂井町中野54-12カルナドラッグ内
0533-95-1377
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