みなさんはどのような寒さ対策してますか？❄️
私は寒いのが苦手なうえ冷え性なのでまず朝起きてから白湯を飲みます♪
他には腰や背中にカイロを貼ったり、ネックウォーマーやレッグウォーマーなどを使用してます😊
ちなみに「まるでこたつレッグウォーマー」を最近使い始めたのですが、足元が冷えにくくあたたかくてお気に入りです！✨
あとは、運動やストレッチで血行が促進することで慢性的な冷え性を防ぐことも！

今日は”おすすめ”の寒さ対策アイテムもご紹介いたします✨

☆温めぐりから出ている「かけぽか」という首にかけるタイプのカイロです！
先日外出時に使用したんですが、とても暖かくて肩や首を冷えることがなかったので良かったです！😳
お洋服の下に掛けれることで外出時目立たなくておすすめです✨

みなさんもオススメの寒さ対策だったりアイテムがありましたら是非教えて下さい🥺♪

小坂井接骨院
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