「頭寒足熱」といいますが、特に足の冷えには要注意です！
現代は夏も冬も空調の関係で、とかく頭寒足熱となりやすいのです！😲
エアコンなどで下肢が冷えないよう、十分気を付けましょう！

ひざ掛け等足元の冷え対策グッズを用意できたら良いかもしれません♪
足の冷えを感じたら、とにかく温めることです！💡

携帯カイロや足湯なども効果的です！！
夏に向かって暑くなってきてますが、朝、晩とまだまだ少し冷える日もありますし、
どれも実践しやすいので心掛けてみましょう♪

小坂井接骨院
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