寒さはいまだ緩まずまだまだ寒い日が続きますが、お身体の調子は如何でしょうか？

とはいえ、“暦の上”だけで言えばもう“春”です。　確かにまだ実感は少ないですが、それでもスーパーの売り場にはもう『タラの芽』や『蕗の薹』などが出回り、売り場の雰囲気も春の装いで“フッ”と目をやると既に『お雛様』…

 

私は“四季”を感じるには食品売り場は最高だなと感じました。　が、しかし、外に出ればまだまだ寒いです。

 

以前にも書きましたが、私たち“人間”は、カレンダーや時計があり『今、季節は〇〇で、時間は〇〇時』と言うのは当たり前の様に分かり、朝が来れば“目覚まし時計”が優しく激しく起こしてくれます。

 

しかし自然界にある植物などは、当然　カレンダーも時計もスマホもありません。　ましてや “誰かが教えてくれる” なんて事あるワケないのですが、それでもちゃんと時期がくれば時期のモノが、時間がくれば時間のモノが芽を出し花は咲きます。

私の娘なんかは何度起こされても布団から出て来れず、大慌てで支度させて朝ごはん食べさせ、歯を磨かせ髪の毛を結って準備しても、集団登校に『ギリギリで“アウト”』だぜぇ。。。　の時だらけ…

　　　やれやれだ…

高度な文明を築いた動物の“人間”の方が、『何か大切なモノ』を失ってしまった気がします。。。

 

　　そしてこれから更に大変な時期が来ます。　　ますます布団から出られなくなっちゃうかも。

 

冬は“目が覚めていて”も、部屋の“寒さ”で温かい布団から“出たくない”ですよね？　　しかし…

春は“目が覚めても”また、“夢の国のブラックホール級超強力な引力”で、“また眠って”しまい布団から“出れません”。

本当にこの時期『崖を駆け上る』くらいの気合いが必要ですね。

 

しかしコノ、『布団から出られない症候群』、１つ間違うと病に化します。

 

　　アナタは『春眠暁を覚えず』タイプですか？　　それとも『春はあけぼの』タイプ…？

ではこの２つは何が違うのでしょうか？

・『春眠暁を覚えず』は“寝過ごしてしまう”や“起きれない”といった意味が含まれています。

つまり本人の意思ではなく、“起きれない”と言う【苦痛】が含まれます。

・『春はあけぼの』は、清少納言が書いた『枕草子』の冒頭に出てくる一説で『春は夜明けが趣があっていい』という意味があります。

どちらも春の夜明けの良さを表現するという意味では同じですが、『春眠暁を覚えず』には“寝てしまう(寝過ごしてしまう)”＝“起きれない”といった意味で『春はあけぼの』はただ“起きない”だけ、という意味にもなります。

そう　でも、問題はこの『春眠暁を覚えず』タイプの方なのです。

では、何故『春』は“起きられない”のでしょうか？

答えはコレが全てではありませんが、【自律神経失調症】に属している可能性があります。

つまり、疲れやすい、イライラする、気持ちが落ち込む…といったカラダの不調を感じていませんか？ それは、冬から春への季節の変り目に起こる通称、“春バテ”が原因かもしれません。

 

【春バテ】について詳しくは【後編】で書きますが、ほぼ同じ症状の【春バテ】と【自律神経失調症】の二つは共にこれからの時期によく見られる疾患だそうです。

特に“寒暖差”による　『自律神経の乱れ』　が体調不良に大きく影響しているとの事です。

自律神経には、昼間や活動時に作用する『交感神経』と、夜間やリラックスしているときに働く『副交感神経』の２つがあります。　この二つの自律神経が体温や発汗、呼吸などを司り身体を正常に保っています。

しかし、寒暖差が大きいと体温調節のために交感神経が優位になったり、自律神経そのものが疲弊してバランスが崩れてしまうのです。

その為に血流の悪化やリラックス出来ないため筋肉は緊張状態のままに。　また精神的にも疲弊するので頭がボーっとしたりイライラしたり。

それが積み重なって、とうとう体調も崩します。　これが朝、目覚められず苦労する大元なのです。

 

当院では、珍しい『矯正ベット』で姿勢の歪みを取り、体の中から循環を良くし体の負担も軽減。そして『特殊なＥＭＳ』で深部から筋肉や内臓を筋トレするのと同時に活性化させ、『特殊な指圧』で筋肉も心もリラックス。

どれ１つ取っても効果はシッカリ発揮し、どれ１つとっても『自律神経を安定』させる効果があります。

またすべてを行えば相乗効果で、更なる効果が期待出来ます。

 

『何となく不調』を感じたら是非、当院で心も体もスッキリされては如何でしょうか？

 

小坂井接骨院
〒441-0103豊川市小坂井町中野54-12カルナドラッグ内
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