現代における『腰に痛みを感じている』と言う方は、実に８０％を超えているとも言われています。

最近の情報ではなんと【“小学生”でも肩こり・腰痛を感じている】と言うデータもあります。　

“小学生”でもですよ…!?　　　　　　お、恐ろしい…

 

しかも昔の様に『腰をひねっちゃって…』とか、『重いモン、持ち上げたら急に腰に来ちゃって…』と、“痛みが出始めた時”も、“痛めた理由・原因”も分かっているならまだしも、『いつからだかずっと痛い』や『何もしてないのに何だか痛い』など、本人も『原因不明な腰痛・肩こり』が増えています。

 

　　　　　何故でしょう。

原因や理由は様々ですが、大きい原因として『冷え』ではないかと言われています。

特にこの時期は『冷え“循環不良”』が真っ先に上がると思います。　　　『循環不良』…？

いわゆる『血流』の悪さ・循環不良の為に内臓に行く血行が悪くなり、内臓の機能も低下し温度も下がってしまいます。

そうなると周囲の筋肉、特に腰の筋肉付近も血流が悪くなる為、腰の周囲の筋肉は“貧血状態”に陥り硬く柔軟性が乏しくなり“腰痛”になります。

血流不足が起きると、患部に十分な栄養を届けられなくなりますし、老廃物もたまってしまいます。その結果、筋肉が硬くなり、痛みを生じさせてしまうのです。

ご自身でも“いつから”とか“何をして”と言う原因も理由も分からない、いつからかも分からない腰の痛みは実は『血流の悪さ』が原因だった。　と言う可能性は大きいのです。

 

では、何故『血流が悪い』事にってしまうのか…？

もはや、皆まで言わずもがな。　やはり食事などの“生活習慣”と、“適度な運動”、そして“体の歪み”、があがります。

 

近年、飽食時代で多少“好き嫌い”があっても飢餓に苦しむことは無いです。　その代わり“好き”の方が多くなり食が偏れば栄養も偏り健康の維持・良質な筋肉に支障がでます。

また『適度な運動』は全身の血流改善を促し、体の隅々まで血液を行き渡らせます。　　そして絶対的に必要になる筋肉量を増やします。

さらに体の歪みが取れれば、体内での流れがスムーズになり、血流改善に貢献します。

 

特に対比として女性に多く、入浴にて改善が見られてもまた時と共に悪化される様でしたらコレが疑えます。

『冷え＝女性』とは言いませんが、女性に多いのは確か。　　また男性は長時間同じ姿勢で働くビジネスマンが多いイメージです。

全ての男性とは言いませんが、過度に腰部に負担が加わり、血行不良を招く可能性が高いからでしょう。

もちろん女性の方でも同じ環境でお仕事されている方もお見えだと思いますので、あくまでも統計的ですが…

 

そして男女共に危惧されるのは、この状態が長く続いている場合、筋肉は更に硬さを増し最終的には。。。

　　　“ブツッ…”　　　筋繊維が断裂し激痛…　　　そうです、『ギックリ腰』です。

そうなってしまってからでは、どんなに後悔しても後の祭り。　　そうなる前にしっかり筋肉をほぐし、体の歪みも『特殊な矯正』で改善を目指し、さらにまた『特殊なＥＭＳ』で体の芯から・中からしっかり運動し・内側から血流の活性化を図ります。

そしてシッカリ入念に行う指圧はさらにリンパの流れも改善させ、トータルで体質の改善をしたのかと思われる程の効果を目指し一人一人に合わせた指圧を行います。

 

是非ともその身体の違いを、ご自身のお身体でご体験下さい。　　そしてこの先の健康のためにもご自身の健康のためにも是非、継続してみて下さい。

 

　　きっと『免疫力の向上』にも一役を担うことでしょう。

 

小坂井接骨院
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