骨盤矯正とは、もう言わずもがな『骨盤の歪みを正しい位置にする』ことですが、では“骨盤の歪みを正せば調子は良くなる”のは理解出来ても“なぜ歪むのか”まで皆さん考えた事はありますか？

ヒントは“姿勢”なのはわかりますよね？

では『姿勢が悪いから骨盤が歪む』のか？　『骨盤が歪むから姿勢が悪くなる』のか…？

正解は　両方とも“間違い”　です。

は？と思われるかも知れませんが、『姿勢が悪い=良い姿勢が維持出来ない』と考えてみて下さい。つまり骨盤や背骨を支える“筋肉（筋力）”が弱ってしまった結果です。

健康な身体になるために骨盤矯正は確かに大切なファクターですが“骨盤矯正”だけでは不十分なのは伝わりましたか？＾＾；

そう、“運動不足”も骨盤と密接な関係にあるのです。

次回は骨盤を支える筋肉についてお話したいと思います。　お楽しみに

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